【新章開始!】初心者基礎トレの章を公開しました!

みなさんどうもこんにちは!ジャンダルムです!

はじまりの書に新たに「初心者基礎トレの章」を追加しましたのでお伝えします!

https://bass-village.com/course/beginner

ここでは主に初心者の方々に向けて、「右手左手を動かせるようにする基礎練習」を投稿していきます!

まずは右手高速化の基礎練習から始めていきましょう!

また、練習前のウォーミングアップにもおすすめです!

それとみなさん「神経可塑性」という言葉をみなさんご存知でしょうか!

人間は何度も同じ動きを繰り返すことで、その動作をする専用の神経回路を形成するんです!

その神経回路をより多く、より強くするために、何度も何度も同じ動きを繰り返していきましょう!

スポーツ選手と同じですね!サッカー選手はどれだけ上手くなってもパス練習をしますし、野球選手もキャッチボールをします!

とりあえずやる、やり続けるというのも重要ですので、みなさんぜひ継続して取り組んでみてください!

メニュー